Fitocracy

Fitocracy célja az elvet, hogy az emberek jobban teljesítenek, ha ők hajtott versenyezni. Személyi edzők lehet hatékony forrása önálló fejlesztő, mert bennünket a kitűzött célokat magunk és tartani magunkat ígéreteinket. Fitocracy formátumát veszi ezt ugyanezen az elven, és kiterjeszti azt a begyűjtse a szociális háló. Robusztus lehetőségek naplózás és nyomon követése a teljesítményt összehasonlítják más emberek az életedben, ami egy visszajelzést, hogy a meghajtók a felhasználó, hogy jobban részt a saját egészségét. Fitocracy motiválja felhasználók használata révén a „kiegyenlítés” rendszer nem különbözik a talált roleplaying videojátékok. Ez Gamification szolgál értékes jutalmat a játékosok, amely objektív kézzelfoghatóbb, mint a kevésbé azonnali jutalom a jobb egészségügyi és jólétét. Mindössze annyit kell tennie, hogy jelentkezzen a tevékenység az alkalmazáson keresztül. Ez bármi lehet távolság távon súlyemelés ismétlést. A Fitocracy kliens automatikusan kiszámítja a fitness érték nyert ezeket a tevékenységeket, és biztosítja játékosok pontokat teljesítmény alapján. Különböző referenciaértékek, a felhasználók „szintet”, mint ösztönző tartani megnyerő. Kitűzők kínálnak különböző mérföldkő, és Fitocracy gyakran biztosít a felhasználók számára „küldetések” - tevékenységek érintőleges azokat a felhasználó rendszeresen folytat - a bónusz pontokat. De Fitocracy strukturált megközelítése gyakorlása túlmutat ezek a küldetések. Egy jól elkészített fitness terv kiegyensúlyozott és strukturált, és Fitocracy kínál egy hatalmas különféle szabott edzések, hogy folytassa. Megadhatja a tervek széles körű kritériumoknak. Akár keres programok a nőkre jellemzőek, ezek gondoskodnak felhúzása izom ömlesztett, vagy azok, amelyek könnyen elvégezhető otthon, megtalálod lehetőség közül választhat. Ön is létrehozhat saját testreszabott fitness terv kihasználva Fitocracy keresési funkciókat. Gyakorlatok bontani a fegyelem és az izom-csoport, és akkor kitűzött célokat a tömeg, a távolság, és több ismétlést végezni egyéb mutatókat. Minden edzés jön egy alapos és biztonságos a tevékenység leírását. Ha nem tudja, hol kezdje, Fitocracy fitness értékelések a legjobb választás. Akkor adja meg személyes adatait, segítségre Fitocracy megérteni a céljait és kapnak személyre szabott információt szabott életmód és az egészség. Ha a terv, hogy a siker feltérképezték, Fitocracy marad melletted, és az Ön számára ösztönzést, hogy folytassa azt azáltal, hogy felelősségre. Ha keres további támogatást, a Fitocracy közösség lehetővé teszi, hogy csatlakozzon különleges csoportok, a pálya többi felhasználó és a megjegyzés a tevékenységüket, és fitness céljait. Fitocracy gyakorlására tervek egészítik ki a teljes al-fejezetet szentelt az egészséges táplálkozás. Akár keres összerakni óravázlatok, nyomon követheti a szokások, vagy egyszerűen csak tippeket, hogyan kell enni jobb, találsz rengeteg választási itt.