Sworkit

Ha azt szeretnénk, hogy javítsa a fitness, Sworkit az egyik legjobb megoldás reményében. Ezt alkalmazzák a hatalmas közönség a felhasználók, és ez miatt átfogó jellegét a szoftvert. Akkor nem kell a szabad súlyok, edzőterem, vagy bármi mást is a saját test és a tér végezni a gyakorlatokat. Egyes gyakorlatok szükség lehet alapvető berendezések, mint egy húzózkodók vagy a felületen, amelyen elvégzésére mártogatós, de akkor nem kell semmilyen ellenállást túl a saját testsúly. Ha kíváncsi, hogy mennyire hatékony a szoftver, akkor nem kell aggódniuk. A legutóbbi egészségügyi tanulmány, amely köré fitneszalkalamazásokkal találtuk, hogy Sworkit volt a legjobb minősítésű app szempontjából a progresszió, a biztonság, a nyújtás, és számos más létfontosságú mutatók által kiszabott American College of Sports Medicine. A mobilalkalmazás szállított több mint 50 millió személyre edzések hiszen megjelent, és az edzések is átível egy hatalmas számos fitness szinten. Sworkit előállít egyedi napi edzések alapján a teljes programot, amely az utolsó hat hét elejétől a végéig. Megadhatja három alapprogram kategória, amely magában foglalja Erősebb, szerelő és karcsúbb. Az egyes kategóriákon belül, vannak szintek tervek rendelkezésre fejlett, közepes, és a kezdő felhasználók számára. Az adatbázis a gyakorlatok célja, hogy használat testsúly ellenállási erő megtalálható Sworkit felülmúlhatatlan. Mivel a nagy listát az ilyen gyakorlatokat, akkor nem lesz mentség, hogy nem végez a munkamenet minden nap. A rendszer még integrálja a nyújtási eljárást annak biztosítása érdekében, hogy semmit nem sérült az edzés. Ha vannak gyakorlatokat, hogy különösen utálom, személyre szabhatja az edzést, hogy elkerüljék azokat a különleges gyakorlatokat. Ez az alkalmazás általi használatra tervezett bárkinek. A cél az alkalmazás, hogy a felhasználók egy egyszerű megoldás a fitness céljait, így a felhasználók arra ösztönzik, hogy találjanak valamit, hogy szeretik a gyakorlat folyamat az alkalmazásban, így a motiváció nem lesz probléma. A szoftver is eléggé átfogó, hogy hasznos lehet azok számára, akik a személyi edzés és fizikoterápiás területeken. Testnevelők és a sport oktatók részesülhetnek a program is, mivel ez segít nekik megtalálni a megfelelő gyakorlat rendek bizonyos személyek számára. Az edzéstervek, amit kapni fog Sworkit vannak tempójú, hogy azok lesznek maximálisan hatékony, így biztos, hogy kövesse az útmutatót a maximális eredményt. A szoftver ingyenesen használható, ha finom csak hozzáférő néhány gyakorlat, és valóban meg kell adnia egy hitelkártyát, amikor először telepíteni az alkalmazást.